De wetenschap achter The Daily Mile
Gesteund door onderzoek
Onderzoek toont aan dat de simpele handeling van het doen van The Daily Mile in de buitenlucht met klasgenootjes het leven van kinderen verandert en het welzijn van het hele kind bevordert, ongeacht leeftijd, vermogen of persoonlijke omstandigheden.
In de loop der jaren heeft onze gemeenschap samengewerkt met onderzoekers over de hele wereld om steeds meer bewijs op te bouwen. Onze eenvoudige aanpak is goed voor het lichaam, de geest en het leervermogen van kinderen en helpt scholen een gezondere, actievere omgeving te creëren.
De onderzoeken
De wetenschap heeft al lang bewezen hoe belangrijk het is om lichamelijk actief te zijn om ons lichaam en geest gezond te houden. De informatie hieronder geeft een samenvatting van de positieve invloed die lichaamsbeweging heeft op de gezondheid, het welzijn en het leren van kinderen - en hoe The Daily Mile kinderen kan helpen elke dag toegang te krijgen tot deze voordelen. Bekijk het onderzoek voor jezelf en ontdek hoe het jouw gemeenschap ten goede kan komen.
Gezond lichaam
Onderzoek naar The Daily Mile heeft aangetoond dat regelmatige lichaamsbeweging een positieve invloed heeft op onze lichamelijke gezondheid, waaronder lichaamssamenstelling, cardiovasculaire gezondheid, spierkracht, flexibiliteit, coördinatie en algehele conditie.
Gezonde geest
Het verband tussen regelmatige lichaamsbeweging en een positieve geestelijke gezondheid is algemeen bekend, en onderzoek naar de Daily Mile ondersteunt dit door aan te tonen dat het een positief effect heeft op stemming, stress, zelfvertrouwen, emoties, sociale interacties en mentale veerkracht.
Actieve leerlingen
Onze community van leerkrachten en schoolleiders vertelt ons dat één van hun grootste motivaties om de Daily Mile te doen, het verbeterde gedrag, de betere concentratie en de grotere betrokkenheid van hun leerlingen in de klas daarna is.
Andere onderwerpen
Hier vind je onderzoekspapers die buiten de kerngebieden van gezond lichaam, gezonde geest en actieve leerlingen vallen, waaronder onderwerpen die ons na aan het hart liggen, zoals het welzijn van leerlingen, leerkrachten, diversiteit en inclusie.
Waarom scholen van The Daily Mile houden
Plezier
Ren, wheel of wandel buiten met je klasgenoten, in je eigen tempo. Het is sociaal, niet competitief en elk kind kan het.
Eenvoudig en gratis
Eenvoudig en gratis Slechts 15 minuten, minstens drie keer per week - het past naadloos in de schooldag! Geen extra voorbereidingen, niets klaarzetten of opruimen en je hoeft je niet om te kleden.
Inclusief
Elk kind doet mee - ongeacht leeftijd, vermogen of omstandigheden. The Daily Mile creëert een gedeelde ervaring waar iedereen het gevoel heeft erbij te horen.
Bewezen voordelen
Verbetert de conditie, concentratie en het algehele welzijn van kinderen. Regelmatige deelname verhoogt de concentratie in de klas en versterkt de relaties tussen klasgenoten en leerkracht, waardoor elk kind zich beter kan ontwikkelen.
Onderzoeksverslag
U kunt hier ons onderzoeksverslag downloaden om inzicht te krijgen in ons werk en waarom dit belangrijk is.
Research Summary
PNG490,3kb
"Ipsos is a global leader in market research and public opinion, helping organizations make evidence-based decisions through data-driven insights
Download bestandWilt u onderzoek doen naar The Daily Mile?
Naast het hierboven samengevatte onderzoek zijn er momenteel veel universiteiten over de hele wereld die onderzoek doen naar The Daily Mile, waarvan de resultaten nog niet zijn gepubliceerd.
Om een gezamenlijke aanpak van onderzoek te stimuleren en ervoor te zorgen dat we meer te weten kunnen komen over de impact van The Daily Mile op de gezondheid en het welzijn van kinderen, coördineert de stichting een onderzoeksadviesgroep.
Als u overweegt om onderzoek te doen naar The Daily Mile, zorg er dan voor dat uw instelling op de hoogte is van onze Core Principles for Research en neem contact met ons op via thedailymile@atletiekunie.nl